Na tarde desta quarta-feira, o grupo gremista se reapresentou no CT Luiz Carvalho e iniciou o período de sete dias de preparação para o confronto com o Vasco da Gama, marcado para o dia 19/11, às 21h30, na Arena, no retorno do Campeonato Brasileiro após a pausa para a Data Fifa. Após dois dias de descanso, o foco inicial do treinamento foi o trabalho físico. Logo depois do aquecimento, a primeira parte da atividade foi comandada pelo preparador físico Flavio de Oliveira e sua equipe. Foram realizadas diversas sequências de exercícios de arranque, velocidade, mobilidade e reforço dos membros inferiores. Em seguida, os atletas participaram de trabalhos com bola voltados a passes e coordenação. Ainda dentro da parte física, o grupo foi dividido em times de três jogadores que se revezavam na manutenção da posse de bola em espaço reduzido, com ênfase na agilidade, velocidade de raciocínio e explosão muscular. A segunda parte do treino teve foco técnico, com um duelo em campo reduzido e limite de três toques na bola. O objetivo era trabalhar a transição da defesa para o ataque, utilizando passes rápidos e movimentação para superar o meio-campo congestionado. Ao chegar à área ofensiva, os atacantes precisavam finalizar em dois pequenos arcos, aprimorando a precisão nas conclusões. A movimentação foi conduzida pelos auxiliares Sidnei Lobo e Thiago Kosloski, sob observação atenta do técnico Mano Menezes. Ao final do treinamento, alguns atletas permaneceram no campo 1 para aperfeiçoar arremates. O grupo se reapresenta na manhã desta quinta-feira, com início das atividades marcado para as 10h. Fotos: Lucas Uebel
VEJA TAMBÉM
- Grêmio viverá sequência decisiva contra o Mirassol entre Brasileirão e Copa do Brasil
- VAI PRO JOGO? Novo reforço do Grêmio já viaja e pode fazer estreia contra o Cascavel
- Grêmio bate meta de vendas com Viery e ainda pode negociar mais jogadores

Comentários
Enviar Comentário
Aplicativo Gremio Avalanche
Leia também
Grêmio viverá sequência decisiva contra o Mirassol entre Brasileirão e Copa do Brasil
VAI PRO JOGO? Novo reforço do Grêmio já viaja e pode fazer estreia contra o Cascavel
Grêmio bate meta de vendas com Viery e ainda pode negociar mais jogadores
Cascavel x Grêmio: onde assistir, horário e prováveis escalações do amistoso
Zagueiro jovem traz esperança ao Grêmio na busca por solidez defensiva em campeonato decisivo
REFORÇO CONFIRMADO! Grêmio anuncia contratação de Wallace para a sequência da temporada
IRMÃOS EM CAMPO! Gêmeos podem formar a zaga do Grêmio em Gre-Nal sub20 decisivo
VOLTA PRÓXIMA! Grêmio prepara reforço interno para sequência da temporada
Grêmio retoma interesse em Renzo Garcés e jogador toma decisão sobre o futuro
Grêmio tem amistoso contra a Chapecoense antecipado; veja a nova data e horário
Grêmio faz proposta por Diego Caito e tenta fechar lateral antes da volta do Brasileirão
Grêmio fatura R 100 milhões com saída de Viery para a Fiorentina em transação rápida e estratégica