preparador físico do Grêmio explica cuidados com Diego Souza

O Grêmio se apoia na tecnologia como aliada para garantir que terá o máximo de contribuição de Diego Souza na Série B. Como revelado por Roger Machado, o centroavante conta com um planejamento particular para estar à disposição com o melhor das suas condições físicas. Além de todos os cuidados com o peso, as cargas de treino e a recuperação após as partidas, o jogador terá alguns períodos ao longo da temporada com uma rotina particular de trabalho no CT Luiz Carvalho.



— O Diego, quando tiver uma sequência de jogos, terá de ser poupado. A sequência é perigosa. Cada jogo terá uma demanda física diferente. Contra o Guarani teve uma demanda física muito alta. É melhor ter ele por 30 minutos no terceiro ou quarto jogo de uma sequência de partidas do que arriscar lesão — comentou o preparador físico do Grêmio, Reverson Pimentel.

Após terminar 2021 com a parte física muito questionada, Diego Souza começou a atual temporada com índices muito bons após o período de pré-temporada. O problema é que a sequência de duas lesões musculares, além do planejamento de acelerar o retorno ao campo para a disputa da fase decisiva do Gauchão, atrapalhou a evolução do jogador no quesito.

Por isso, a comissão técnica optou por garantir ao centroavante um período maior de treinos antes da sua estreia na Série B. A evolução apresentada nesse período fora do jogos é que dá confiança em uma reta final de bom rendimento físico. As informações são monitoradas em tempo real a cada treino. Dois auxiliares da preparação física acompanham as atividades ao lado do gramado e abastecem jogadores e comissão técnica com a informação necessária sobre cargas.

Com o caso de Diego Souza como exemplo, esse monitoramento permite que ele possa treinar de forma mais eficiente. A distância que ele precisa percorrer a uma velocidade pré-determinada é informada instantemente pela comissão técnica. Ao alcançar essa meta, o jogador é retirado do campo e vai realizar uma atividade sem tanto impacto e que também traz outros benefícios, como baixar o peso. Assim ele alcança o patamar físico desejado para estar em condições de jogo, e não atinge níveis maiores de cansaço.

— É um atleta de 36 anos, sabemos que podemos melhorar a parte física. Estamos fazendo isso em pequenos blocos. Não adianta apertar, uma vez que ele pode romper novamente — explicou Reverson.

O monitoramento em tempo real dos índices de treino é mais uma das rotinas aplicadas pela equipe de preparação física de Reverson Pimentel. Todos os jogadores iniciam a rotina diária de trabalho no CT Luiz Carvalho muito antes do treino começar. Ao chegarem no prédio, todos respondem a um questionário que serve como base para determinar as cargas de trabalho do dia. Os atletas respondem de forma online sobre dores musculares, como foi o sono e sobre o nível de cansaço em uma escala que vai de 1 até 10.



Depois, o atleta é pesado e realiza exames na fisiologia para determinar a condição física. É com essa série de cuidados que a comissão técnica pretende garantir que Diego Souza, que completará 37 anos em 2022, possa continuar fazendo a diferença dentro de campo.

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