Grêmio realiza treino de resistência aeróbia na manhã desta quarta-feira

A manhã desta quarte-feira foi de trabalhos intensos no CT Luiz Carvalho. Sob o comando da preparação física, os grupos B e C realizaram um treino de resistência aeróbia. Já os goleiros, integrantes do grupo A, trabalharam com o preparador de goleiros, Mauri Lima.



Como tem acontecido nos últimos dias, os jogadores chegaram separadamente ao CT, respeitando os horários individuais de atividade. O primeiro, composto pelos goleiros, que cumpriram o protocolo de acesso ao CT, realizou uma atividade física e com bola com o preparador, Mauri Lima.



O grupo B começou a chegar ao CT às 9h30 e seguiu para a atividade com a preparação física, com objetivo de aprimorar a resistência anaeróbia. Em distância delimitadas que variavam a cada percurso, os atletas correram mantendo o ritmo de acordo com o espaço, alternando a cada mudança de intervalo. O mesmo treino foi aplicado aos atletas do grupo C, que se apresentaram para a atividade às 10h.

À tarde, os grupos D, E e F repetirão a atividade.

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