Fisioterapeutas do Grêmio promovem workshop de integração sobre pilates no clube

Aprimoramento Na tarde desta segunda-feira, na academia do Centro de Treinamento Presidente Luiz Carvalho, foi realizado um workshop institucional para apresentação e introdução do pilates nas rotinas do Grêmio em todas as categorias. A ação serve para explicar os processos que foram adotados pelo Departamento de Ciência, Saúde e Performance após a aquisição dos equipamentos em parceria com a Equipilates e a Voll Pilates Group. Os aparelhos para execução dos exercícios estão localizados no CT Presidente Luiz Carvalho, CFT Presidente Hélio Dourado e no CT da Ulbra. A introdução do pilates no dia a dia gremista tem auxiliado na melhora da performance, do condicionamento físico e na recuperação dos atletas. "Foi uma integração importante entre profissional, base e feminino. O pilates foi introduzido no início desta temporada aqui em todas as categorias aqui no Grêmio e tem nos ajudado muito no processo de recuperação de lesões, melhora na performance e condicionamento físico. Temos aplicado o pilates na rotina do dia a dia no pré-treino, pós-treino e recuperação com todos os atletas", disse o fisioterapeuta Anderson Dorneles, que ministrou o workshop em conjunto com o fisioterapeuta Jorge Giongo. Além dos fisioterapeutas que trabalham com a equipe principal do Grêmio, estiveram presentes os profissional Vinícius Capaverde, Hodo Figueiredo, Felipe Xavier, Rúbia Godinho e Augusto Tamujo. Cada vez mais presente nos bastidores do futebol profissional, o Pilates tem se consolidado como um aliado estratégico na preparação física de atletas. Em clubes de elite ao redor do mundo, a prática é incorporada à rotina de treinos com foco no fortalecimento do core, no aumento da flexibilidade e na melhora da consciência corporal. Com exercícios de baixo impacto, o pilates fortalece a musculatura de forma equilibrada, corrige assimetrias e auxilia na reeducação neuromuscular, etapa essencial no retorno gradual aos treinos após lesões. Fotos: Angelo Pieretti / Grêmio FBPA

Trabalhando em conjunto com a equipe principal do Grêmio, os fisioterapeutas realizaram o workshop para introduzir o pilates na rotina do clube, visando melhorar o desempenho físico e auxiliar na recuperação de lesões. A presença do pilates nos bastidores do futebol profissional tem se mostrado cada vez mais significativa, sendo incorporado por clubes de elite ao redor do mundo. A prática visa fortalecer o core, aumentar a flexibilidade e aprimorar a consciência corporal dos atletas.