Grêmio realiza treino em dois períodos na quinta-feira

Preparação Assim como na última terça-feira, os jogadores do Grêmio treinaram em dois períodos nesta quinta no CT Luiz Carvalho, seguindo a programação da comissão técnica após o recesso. No período da manhã, a movimentação foi toda em campo. O aquecimento tradicional combinou exercícios físicos de corrida e alongamento com passes e domínio de bola. Em seguida, em espaço reduzido e com limite de dois toques, foi realizado um trabalho de mobilidade com foco em posse de bola, pressão e velocidade de raciocínio. Na segunda parte do treino, o grupo foi dividido em ataque e defesa. Em uma das metades do campo, o setor ofensivo trabalhou jogadas de aproximação, chegada à linha de fundo, cruzamentos e finalizações. No outro lado, os zagueiros realizaram dinâmicas de posicionamento, saída de bola e jogadas aéreas. Após o término do trabalho, alguns atletas de ataque ainda praticaram finalizações de média distância. O grupo almoçou no refeitório do CT e seguiu para o hotel da concentração. Após o descanso, os atletas retornaram ao CT para o segundo período de trabalhos. Desta vez, o treino foi todo realizado na academia, com exercícios de força orientados pela comissão técnica e profissionais especializados do setor de Ciência, Saúde e Performance do Clube. Nesta sexta-feira, a sessão de treinos está marcada para as 11h. Fotos: Lucas Uebel

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