Testes e avaliações marcam semana das Gurias Gremistas

O Grêmio finalizou na manhã deste sábado, 15, as atividades previstas no calendário da primeira semana de treinamentos após retorno do recesso do plantel. Desde terça-feira, 11, data em que o grupo se reapresentou no Estádio Antônio Vieira Ramos, os trabalhos foram direcionados, em sua totalidade, à parte física. 

A equipe de preparação física orientou treinos focados no condicionamento e força, assim como atividades com e sem bola em campo. A quinta e sexta-feira foram dedicadas às avaliações e testes físicos, realizados junto dos parceiros do Clube, por meio do Departamento de Ciência, Saúde e Performance, DCSP. Nesta semana, os testes foram conduzidos pela equipe da Faculdade de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, UFRGS. As atletas realizaram testes isocinéticos e a avaliação da composição corporal – Dexa. Já na próxima terça-feira, o grupo deve realizar mais uma bateria de avaliações, como saltos, força, Yo-Yo Test, na ocasião, junto da Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre, UFCSPA, com o Dr. Bruno Baroni. 

Após o treino da manhã deste sábado, as atletas terão o domingo para recuperação passiva, voltando aos trabalhos na segunda-feira. 

Confira abaixo a galeria de imagens das avaliações realizadas nesta semana: 

Fotos: Morgana Schuh | Grêmio FBPA 

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